转自梅梅中医缘一一

血小板低，一个土方法#中医式生活#
啊谢笔记
愚经常向大家鼓吹，中医的一些土方法，花钱少，效果好。即便是对付一些重病、大病、急病，也不一定像西医一样，一定要花很多钱。花少钱，甚至不花钱（比如尿疗法，喝自己的尿液），也可以治好病。
在公众号“针灸匠张宝旬”里看到一个升血小板的偏方，其效果比较确定，摘录来供参考。
一人留言问：“张老师，血小板60，怎么升?”

另人回答：“生吃红皮花生，本人亲验。吃一段时间去查，血小板上去咯！”

详见：
愚看过一些治血小板低的方子，大多用到花生红衣、红枣、枸杞、猪蹄这几样食材，其中花生红衣（就是生花生外面的红皮）被普遍使用，认为是改善血小板最快的一个方法，甚至简单地每天只吃一些红皮花生米，就可以解决。

比如：带红皮生花生米30克，嚼碎吞食。每天3次，7-14天为一个疗程。

张宝旬老师写的方法如下：

“改善血小板少(各种出血性疾病引起)和血色素低下的方法：

方子：花生红衣5克(可在药店购买。也可用带皮红花生替代)、红枣10枚、枸杞十粒。

以上三味，加一碗水煮熟（煮20-30分钟）。一次吃完，一日一次，连用10天。

通过查血色素或对比眼睑内的颜色来判断效果，一般来说连用10天血色素就会升高。

花生补脾润肺，对久咳和小儿百日咳的效果很好。在这个补血方子里面最有效的成分是花生红衣。女性朋友在经期结束后（经期不吃），以及产后都可以常吃。

花生红衣有养血，止血，散瘀消肿的作用，每次吃花生时不要把花生红衣去掉，食用去皮的花生就没升高血小板的效果了。”

以下是一些使用过此方的朋友的反馈：

“真是感恩张大夫菩萨，我妈妈在6月做老年人体检，查的血小板只有68，回家吃这个方子十天，来复查，已经升到112了。大家一定要用起来！”

详见：

“滚开的红糖水冲鸡蛋，每天早上一杯，补血也挺快，但一定要是真正的红糖...不是超市卖的那种红砂糖。”

“这个方子确实有效，我就是经常嘴唇白白的，头发晕。去年有几个月例假干净，就连续喝几天这个方子，感觉头晕的症状少了，嘴唇颜色也红润了，感恩这个"甜蜜疗法"。”

“红枣去核塞进红皮花生、枸杞，上蒸锅。我前几天用张医生这个方子。甜口好吃！真正的健康小零食!”

详见：

“吃了十几天，没去测，但是很明显的下眼睑多了好多红血丝，而且最近头发掉的少了。”

详见：

由以上案例可见，这个土办法，治血小板低效果确实不错。材料简单、便宜，安全，是妥妥的食疗方，不妨试试。
此法摘录自公众号“针灸匠张宝旬”2022年7月10日文章，标题为：“血色素低、血小板少，吃什么补得快？| 粉丝反馈”。详情可前去查询。

感谢张宝旬老师！