#妻子怀孕6个月丈夫患病心脏烂洞#预防心梗,“4321”口诀记心上!
做好“4”方面:戒烟限酒,膳食均衡,运动达标,体重控制!
做好“3”监测:血压、血脂、血糖,定期检测,健康守护!
避免“2”种行为:远离抑郁焦虑,拒绝A型性格,心态平和,生活美好!
坚持“1”级预防:体检异常,身体不适,及时就医,干预治疗,守护生命!
发布于 浙江
