#低食量女生的一顿饭#

要做到低食量，就得从挨饿慢慢开始。自从开始减脂，控制饮食，才发现我以前吃的真的太多了，晚饭吃的又晚又多又高碳水高脂肪，我不胖谁胖[苦涩]

加班人士真的做不到早吃饭，所以如果加班不算太晚，那我会炒个鸡蛋，炒个绿叶菜，再加米饭作为晚饭，简单又营养全面，米饭也可以换成粗粮，但是我还是钟爱米饭。[哈哈]

没图了，只能想念一下新疆的过油肉拌面👍🏻！

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