我现在常用的AI有ChatGPT Plus/CodeX, Claude Code Max, Copilot，以及教育邮箱免费一年的Perplexity。

目前来说，Perplexity现在我只用来做一些简单的搜索，因为它能联网，反应也比较快。Copilot因为绑定了Outlook，很方便用来读长邮件和起草邮件。

Claude Code我用来做研究，尤其是激发我的想法，跟我一起讨论和设计，包括在试图设计一些流程来加速我的项目。如果我很明确知道我要做什么分析，我会直接用CodeX。

ChatGPT的deep research功能非常好，我如果想初步了解一个话题，会从这里开始。Claude也有这个功能，但它的token比较贵。我会和GPT做一些比较深入的对话，帮我自己把自己的想法理清楚。相对来说用得久，所以GPT也最了解我。

以上其实都是做研究，而我实际上最最重要的任务，教学，还停留在吭哧吭哧一行字一行字地写PPT的阶段，因为只有我自己想清楚了怎么教，我才能教得舒服。

所以AI其实没有给我减轻工作量，也没有解放我太多。相反的，因为研究的进度加快了，而备课又非常慢，我其实每天过得比之前更累…