#生活手记##周末徒步##周末愉快##本周锻炼##跑步# 7日周六是难得的雨后晴天，徒了森林公园中著名的鱼脊背路线，还好有“老鸟”带路，从看似无路的刻字潭边，手脚并用向上攀爬石头崖，手脚并用匍匐爬过山顶的“鱼脊背”段，有点喘，有点险，但很有趣。8日周天逢妇女节，就用坚持一场慢跑作为给自己的礼

#生活手记##周末徒步##周末愉快##本周锻炼##跑步# 7日周六是难得的雨后晴天，徒了森林公园中著名的鱼脊背路线，还好有“老鸟”带路，从看似无路的刻字潭边，手脚并用向上攀爬石头崖，手脚并用匍匐爬过山顶的“鱼脊背”段，有点喘，有点险，但很有趣。8日周天逢妇女节，就用坚持一场慢跑作为给自己的礼物。