你的肝脏好不好，看大便就知道！早知道早受益！

1.大便干结如羊粪蛋，多是肝火旺的信号。
肝火旺盛就像体内藏了个小火源，持续消耗身体津液，肠道失去滋润，粪便就会变得干硬结块，还常伴随急躁易怒、口干口苦、眼睛发红、失眠、舌两边鼓胀发红等表现，调理重点在于滋养肝阴。
 
2.若大便黏腻不清，粘马桶，要警惕肝郁化火、湿热下注
肝气郁结久了会化火，煎熬体内湿气形成湿热，湿热下行至肠道，就会让大便黏腻臭秽，还可能伴有头脸出油多、口苦、舌苔黄厚腻等，需侧重清肝胆、祛湿热。
 
3.大便夹杂未消化食物，多是肝郁伤脾所致。
肝气郁结会影响脾胃运化，食物无法被充分消化，就会“原样排出”，常伴随情绪差、食欲不佳、腹胀乏力、舌红苔薄白等，要注重疏肝健脾。
 
4.还有大便前硬后软，是肝火与脾虚并存。
前硬因肝火耗津液，后软因脾虚运湿差，这种一般有上火（如口臭、烦躁）和脾虚（如腹胀乏力、食欲不振）的两类症状。需兼顾清肝火、补脾虚。#把健康带回家##微博中医药月##微博健康公开课#