◎贾柯｜人的一生，都在与自己的情绪相处

人的每一种情绪，都不是一座孤岛。

它们，是与外境与心境时时交感的变量，是活水。

人的情绪，一直处于流动与转化中。人有任何一种情绪都是正常的。

既然，不必与平凡为敌，那么，也不必与情绪为敌。嗔怒喜乐，都是组成你人之为人的一部分。

生命的能量，不是由单一的知觉、感受、情绪，造就的。

懂得所有道理，并不能过好人生，仅仅拥有稳定情绪，也并不足以支撑生命，何况这些都不是能长久做到的事。

人，应是真实的，活生生的。

各样的官能都在启动，各样的情绪都在生发，有欢乐，有平静，有愤怒，有颓丧，有忧愁，也有悲伤，在每一种主情绪中，还会出现小剂量的副情绪，像一扇开着的门留有一道缝隙，让人得以在情绪与情绪之间串门，流动，转向，这是情绪存在的本相。

谁，也不会一直欢乐，也不会一直悲伤。

像流转的四季，像交替的昼夜，像风涌的云，像佩索阿的这场《雨》：

——而每一天的破晓之时，我都被判决。

——我为万事万物而哭。

——即使一切都照此原样不动地下去，到头来又有什么大不了呢！

——我要焕然一新，我要活下去，我要向生活伸出脖子，承担车轭的巨大沉重。

在《雨》中，即使，无可救药的悲观和盲目天真的乐观，也可以像相向而来的河流，凶猛对冲，汇到一处。

各自保留本来的底色，谁也没有干掉谁。

生活的苦和重，被完全承认，并不遮蔽。

人的各种情绪，也如此。

应像河流中的一滴滴水，被允许，被接纳，自然游弋。