前阵子有个人跟我说，她做小红书做了半年，发了快两百条笔记，涨粉不到三百。

她问我，是不是账号被限流了。

我看了一眼她的主页。

其实内容确实做得挺认真的，封面、文案都有在用心。但全是她觉得有用的东西——自己总结的心得，自己喜欢的好物，自己的日常记录。

我问她，你发这些，是想给谁看？

她说，给对这些感兴趣的人看。

我说，问题就在这里了。你不知道那个"感兴趣的人"到底是谁，所以严格来说，你写的东西是在写给自己看。

做小红书，最浪费时间的一件事，是努力错了方向。

这里我要说一下啊，大概率是两个问题，你自己排查下。很多人只卡在其中一个，但以为是平台的问题。

第一，赛道没想清楚。

他是这样的——很多人上来跟风，看什么火做什么，做进去才发现自己跟别人没什么差别。

选赛道其实要想三件事：这个能不能长期做？你跟别人比有什么不同？这个行业的前十名，他们有没有真的赚到钱？

拿女性成长这个赛道来说，赛道本身没问题，很大。但你进去之后呢，写着写着就变成鸡汤，越写越空，自己也没劲。说白了，不是赛道的问题，是你进去之后找不到自己的位置。

第二，写的是自嗨。

你觉得有价值的内容，跟用户想看的内容，其实不是一回事。

有个简单的方法可以检验——把内容给一个完全不了解你的人看，他能不能在三秒内搞清楚这篇对自己有什么用。搞不清楚，就是自嗨了。

说真的，小红书的用户不是来学知识的，是来找共鸣、找解决方案的。你的内容，得让他们看到自己。

还有一件事，很多人对这件事有误解。

个人 IP 不是打造出来的，是熬出来的。

这就是为什么小北天天强调准时出摊——天天晃到你面前，你才会被记住。

你还想靠一个爆款，然后就让大家记住你，这太难了。

我写了几年的文章啊，没有 AI 的年代，那就是天天熬着，熬着就是出现在大家面前。

没什么秘诀，就这样。

回到开头那个人。

我让她做一件事，把她粉丝最多的那一类人列出来，搞清楚她们在小红书上搜什么、想解决什么问题，然后对着那个问题写。

两个月后她发消息给我，涨了四千粉，有一条破了五千赞。

其实方法没变，只是换了一个角度——从写给自己，变成写给别人。

就这一件事。