大学饮食作息变化 工作后的种种 三两年时间从95斤到115斤 落差 惊恐和反复焦虑 让好好吃饭对我来说变得困难
从少吃一点 到极端节食 身体开始越来越频繁头晕 没有生理期 体检好几项指标异常 就算这样 也没有办法停止计算所有放进嘴里食物的热量
对于这种没有捷径 我也没有天赋到事情 多付出一些努力 也是应该的 如果可以 也不想再做体重秤的囚徒