今日挑战全校区最早上班最晚下班[太开心]
很久没有一天上这么多节课了。上到最后一节的时候感觉自己开始胡言乱语。。脑子跟不上嘴[晕][晕][晕]
就是这么如此高强度的工作之余 鄙人还抽出了中午时间狠狠爬坡！边看维秘边爬真的巨叼！！感觉我核心都收更紧了！爬完还怒做三组力量训练 真了不起[奥特曼][威武][威武]
第一次卡路里消耗如此之高。吃的也如此之健康。能坚持一下吗加油泡泡！
晚上点的三文鱼还送了我一枝花🌼嘿嘿好美好美
一整天忙到忘记今天过节。感谢老弟[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
发布于 北京