活着,其实就两件事✨
活到一定年纪才懂,
生活不用太满太拼。[爱你]
从前总忙着把生活填满,
怕错过,怕落后,怕辜负期待。
走着走着才慢慢懂得:
人生这一路,不过是与自己相处。
活着,其实就两件事。✨
第一件:好好善待这副身体
天冷添衣,饿了吃饭,
累了就停,困了就睡。
不硬撑,不苛责,不熬夜逞强。
把三餐吃暖,把睡眠补满,
身体安稳,心才有处落脚。
第二件:轻轻安放这颗心
不为未发生的事焦虑,
不为留不住的人内耗。
喜欢就靠近,不合适就远离,
接受世事无常,也允许人来人往。
在自己的节奏里,慢慢生活,静静欢喜。
肉身无恙,心神安宁,
便是人间最好的光景。
晨起有温柔,入夜得安宁,
平安自在,就是一生最大的福气❤️
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发布于 湖南
