#慢病人群更需警惕带状疱疹# 说起带状疱疹，我就想起邻居邓阿姨。

两个月前她说后颈部冒出了一小片疹子，又痒又疼，慢慢往右侧脖子窜。去皮肤科看了说是“缠蛇疮”（也就是带状疱疹），拿了药，疹子慢慢消退得差不多，但似乎没好利索。

最近碰到我，她指着右边脖子跟我说：“这儿还是不对劲，一阵阵痒痛发烫。奇怪的是，凌晨和上午都还好，一到下午就开始难受，越到晚上越厉害，烫呼呼地疼，觉都睡不踏实。好不容易熬到凌晨才眯一会儿。”

我跟她说：“阿姨，这是带状疱疹后遗神经痛，您得听医生的耐心坚持治疗。”

她有点懵，嘀咕道：“疹子都没了，怎么还疼啊？”

我跟她解释说：“病毒伤了神经，痛比疹子走得慢，有的人一疼可能一两年甚至更长时间。”

【科普】很多人以为疹子退了就等于病好了，其实不然。那种挥之不去的疼痛，恰恰是这场病最难缠的部分，医学上称为“带状疱疹后神经痛”。病毒虽然被压制住了，但它对神经造成的损伤还需要很长时间来修复。这种修复慢到什么程度呢？数据显示，三到五成的患者疼痛会持续超过一年，其中不少人甚至要忍受长达十年的折磨。那种火烧火燎、像针扎又像过电一样的痛，对上了年纪的人来说，尤其难熬。

其实，我们大多数人身体里都埋着这个隐患。凡是小时候得过水痘的人，病毒并没有消失，而是一直潜伏在体内，相当于一颗“健康的定时炸弹”。随着年龄增长、免疫力下降，大约每三个人中，就有一人会在这个“炸弹”被引爆后发病。

50岁以上中老年人是高发人群，尤其是有慢性病的人更要警惕。

拿心血管疾病来说，患有高血压、高血脂、冠心病的人，患上带状疱疹的风险比普通人高出近四成。更要命的是，带状疱疹还可能直接“攻击”心血管，研究显示：得了带状疱疹之后的一周内，发生心肌梗死的风险增加68%，一个月内中风的风险也增加78%。也就是说，它不只是皮肤病，还可能成为心脑血管事件的“导火索”。

糖尿病患者的处境同样不容乐观。血糖偏高本身就让免疫系统有些“力不从心”，给了病毒可乘之机，发病率本就更高。一旦中招，病情往往来势更猛，患者住院的几率是普通人的两倍。更麻烦的是，剧烈的疼痛和身体的应激反应，会让血糖水平明显波动，近四分之一的患者原本稳定的血糖会因此明显失控。

邓阿姨听完这番话，沉默了好一会儿。她想起自己也患有高血压，平时药吃得很规律，却从没想过，这个看似不相关的“皮肉之苦”，竟然和自己的高血压也存在关系。

其实，预防是最好的治疗。

均衡饮食、规律作息、适度锻炼，对预防很有帮助。但要说最有效的预防手段，还得是接种疫苗。特别是上了年纪、有慢性病的中老年人，早一点把这道健康屏障建起来，比什么都强。别等疼起来、睡不好觉了，才后悔没早点防。