#武大食堂4元熬夜水日销百斤#
大家现在都越来越注意养生了。昨天带姐姐去中医馆推拿的时候，他们送了我这杯五谷疏肝饮，说是妇女节礼物。喝第一口时，惊艳到了，意外香甜，没喝前我以为是中药那种哈哈，太有反差感了。

记住这个配方：冬瓜籽、薏米仁、糙米、麦麸、百合、玫瑰等。这种都可以当早餐了，好喝又健康。

春天气温时干时热，可以多煮一些生津滋润的茶水，用养生壶煮、保温杯焖泡都很方便！

1️⃣麦冬3克＋红枣3颗＋菊花3朵
日常清润、熄各种火苗
2️⃣麦冬3克＋灵芝3克＋百合6克
作息不规律、想呼呼香的
3️⃣麦冬3克＋玉竹3克＋陈皮1瓣
应对各种干干痒痒
4️⃣麦冬3克＋玫瑰4朵＋西洋参2克
缓解EMO，日常小甜茶
5️⃣麦冬3克＋枸杞3克＋黄芪5克
元气十足，助力满格状态
6️⃣麦冬3克 +桂圆4颗+石斛5克
润力好，喝完整个人很舒展

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