清华刘嘉教授的心理课基于《人生七年》纪录片指出：阶层力量往往强于个人意志，多数人难以突破原生阶层。但幸福感与阶层无关，关键在于人际关系与自我认同。教育是最公平的社会流动渠道，虽受限于稀缺性。人生发展受两大约束：生理基础（基因与家庭环境）和社会结构（制度与机会）。在这些框架内，我们仍能通过好奇心驱动的性格特质和有意义的选择，在有限空间中优化人生路径。