你想不想找到「这辈子活着是为了什么」？

在15年前，up主写过一篇全网疯传、数千万阅读的长文章。如果你有印象，文章讲的是up主自己22岁本科从沃顿商学院最高荣誉毕业、辞掉黑石的150万年薪、开始吃盒饭的故事——那篇文章里分享了「如何找到人生目标」的方法，在那些年里帮助到了很多人。

因为已经过去了整整15年，up主的后台又出现了大量这个方向的问题，为了避免这个神奇的方法失传，所以在这里再分享一次。

无论当年你是否读到过，都希望你转发它让更多人看见（功德+1）：

这个方法是这样的——

(1) 先在你忙碌的生活中找出一个小时的完全空闲的时间。关掉手机，关掉电脑，关上房门，保证这一个小时没有任何打扰。这一小时只属于你，和你要找到人生目标这件事。你要记住，这可能是你人生最重要的一个小时。你的生命可能在这一个小时候变得不同。如果一个小时的时间货币只能用来换一样东西，那么就是找到你的人生目标绝对是最值得的。
(2) 准备几张大的白纸，和一支笔。
(3) 在第一张白纸上的最上方中央，写下一句话：“你这辈子活着是为了什么？”
(4) 是的，接下来你要做的，就是回答这个问题。把你脑中闪过的第一个想法马上写在第一行。任何想法都可以，而且可以只是几个字。比如说：“赚很多钱。”
(5) 不断地重复第4步。直到你哭出来为止。

是的，就是这么简单。

尽管这个方法看上去有点傻，但是它很有效，因为它的背后有非常扎实的脑科学以及认知心理学原理。

如果你想要找到人生目标，你就必须先剔除脑中所有那些“伪装的答案”。你通常需要15-20分钟的时间，绕过了你的“大脑的理性防御机制”，去剔除那些覆盖在表面上的那些受到外界观念、主流思维影响而得出的答案。所有的这些伪装的答案都来自于你的大脑、你的思维、和你的回忆，但真正的答案出现时，你会感觉到它来自你的内心最深处。它来自那个真正作为「主体」存在的你，即英文的Agency，也是人类在AI时代最重要的能力之一。

当然，如果你一开始不相信人这辈子活着有什么目的，你也可以写下：“1. 活着不为了什么。” 没关系，只要你愿意坚持想和坚持写下去，你也会找到让你哭出来的答案。

对于从来没有考虑过这类问题的人来说，可能会需要比较长的时间（一个小时或者更多）才能把脑子里面的那些杂物剔除掉。在你写到50-100条的时候，你可能会想放弃，或者找个借口去做别的事。因为你可能觉得这个方法没有任何效果，你的答案很杂乱，你也完全没有想哭的感觉。这很正常。不要放弃，坚持想和写下去，这个抵触的感觉会慢慢地过去的。记住，你坚持下去的决定会将这一个小时变成你人生最重要的一个小时。

当你写到第100个或者第200个答案的时候，你可能突然会有一阵内心情感上的涌动，但还不至于让你哭出来。这说明那还不是最终的答案。但是把这些答案圈起来，在你接下来的写的过程中你可以回顾这些答案，帮助你找到最终的答案，因为那可能会是几个答案的排列组合。但无论如何，最终的答案一定会让你流泪，让你情感上崩溃。

无论你愿意用什么方法，你最终的答案一定会是一句比较长的句子，或者几句句子的组合。这个答案在外人看来一定非常的空洞，但是这几句空洞的句子会对你有非常丰富而且有意义的含义——因为这是你自己用了至少一个小时的时间和精力去整理你过去所有的经历，去思考，去判断，去剔除，去整合，去沉淀，最终领悟出来的。

up主自己当年写下的那句话是，
To grow and to help others grow.
To live and to help others live.
成长，并帮助别人成长。
体验和经历生活，
并帮助体验和经历生活。

15年过去了，
这句话依然是up主人生最底层的驱动力。

希望每个人都能找到自己的人生目标，
它能让你感动得哭，也能让你感动得笑。