失恋了走不出来？

我做如下指示，你记一下:

1把那些爱恨情仇的歌都给我停了，不许听了！

2不要看爱情小说了，不接受任何输入。要看就看工具书，比如理财、宏观经济分析之类的，用具体生存焦虑代替风花雪月。

3不许一个人待家里，出去玩！去逛街吃饭去干任何事情都行，不许节假日一个人待家里！！去找好朋友玩！

4学习一项新技能！

把这四样按流程做，一个月你会看到明显效果！