过年胖三斤的我 又开始恢复健康饮食了
我买了两盒菌君家族的谷物摇摇乐，它的配料表干干净净，🇳🇿奶源➕11种谷物和冻干，还加了圆苞车前子壳，热量只有105大卡，喝着很安心，饱腹感也强。
我一般都直接倒热牛奶或者温水摇一摇就能喝，早上揣包里带去上班尊嘟很方便。
我买的牛油果抹茶和紫薯红枣甜玉米的，这两个味道都很好喝呢
发布于 天津