32个让自己运气越来越好的超详细小tips
1⃣️ 身体状态
1.把身体先养舒服：好好吃饭，好好睡觉，天冷就加衣，累了就休息
2.能动就别久坐，身体循环好了，精神足反应快状态好
3.每天喝2000ml温水，皮肤水润整个人看起来都会很明媚
4.睡觉是顶好的美美项目
5.每周一次吃干净健康的食物

2⃣️ 生活方式
1.多出去走走，哪怕只是下楼散步，去个没去过的小店
2.多接触大自然，徒步、野餐、露营、拥抱大树…
3.每天早起10分钟，不要慌乱地开始一天
4.每天开窗通风，让新鲜空气流通
5.定期断舍离，扔掉不再需要的旧物
6.定期删掉无效照片，内存空了心里也清爽了

3⃣️ 环境氛围
1.每周给自己买一束鲜花，插在家里显眼的角落，点亮心情和房间
2.换暖色调四件套，让睡眠环境更温馨舒适
3.每天花10分钟整理桌面，保持整洁，提高效率和专注力
4.用喜欢的香薰、精油，营造放松愉悦的氛围

4⃣️ 外在形象
1.服装能直接影响心理状态，用心打扮自己，多穿亮色衣服
2.化妆的时候在印堂、两颊、卧蚕的部分，有意识地去提亮
3.保持皮肤在线。我熬夜后皮肤又油又黄的时候，经常用DR.WU 达尔肤抛光水，湿敷8分钟，脸会有种被“抛光”的感觉，又嫩又透亮。平时早晚当爽肤水用就行，出油也会更稳定，皮肤会慢慢变得更干净细腻
4.保持头发蓬松，会让人更清爽，更有活力
5.修整干净的眉形，能修饰脸型，看起来更精神
6.佩戴饰品，如耳环或手链，来完善你的穿搭
7.走路时抬头挺胸，体态决定你的气场

5⃣️ 心理与情绪
1.学会自我肯定，哪怕只是洗个碗也要夸夸自己：“我真能干！”
2.语言就是力量，少叹气少抱怨，多说积极的话
3.多记录开心的小事：被人帮助、被人夸赞、明白一个道理…
4.多微笑，哪怕假笑也行。笑能让大脑释放开心素
5.每天睡前想三件开心的小事，训练幸福体质
6.别人夸你时直接说“谢谢”，而不是摆手说“没有啦”
7.收集从小到大的高光时刻，陷入自我怀疑时就打开它，给自己充电

6⃣️ 成长
1.每天阅读30分钟，只有脑子里有东西，机会才更容易抓住
2.定期存钱，卡里的余额才是顶大的底气
3.每周一次具象化爱自己，把自己照顾得很好。