健全的心态都是在和平时期生长出来的，不要歌颂苦难。

那些说人只有吃苦才能成长的言论都是严重误导人且害人害己的，苦难只有你在坚韧能抵抗的时候才对你有利，但它们并不能直接帮你成长，它们只是一种加速成长的催化剂，高烈度地促进你这个过程而已。

而如果你已经脆弱不堪，那么它们连催化剂都不是，它们就是单纯来摧毁你的。

如果你已经不堪重负，那么赶快走，快点离开，一定要离开，先躲起来，先过好你安静的生活，不要飞蛾扑火，不要走向毁灭。

一定要为自己营造出窗口期好好休息好好长大，先避开刺激源，然后一点点触碰脱敏，如果脱敏不了，那就再一次避开，以此反复，直到你真的生长出铠甲，或者从内而外彻底换了一个人。

生理和心理都是需要空间才能真正成长的，它们是有自己的一套成熟方式的，而且跟你想象的可能完全不一样。

一个20岁的人和30岁的人可能外部什么都一样，但是心态和想法天壤之别，这甚至都无关经历无关挫折和幸福，仅仅是因为后者多出了整整十年的成长时间，内在世界完全不同。

人的心智和生理在时间成长中总是不知不觉趋近于社会平均值——也就是会越来越“正常”，所以你会好的，你会过上正常的人生的，那些早年的不解、激烈、对抗和偏颇，时间会给予通解，降维度地碾压式地解决所有问题。

所以命理上总是说“过了30岁就好了”，因为30岁走到月令位置，即将换入日主位置，这是一种全面的开智和成熟。

你会发现很多人都是30岁之后忽然就开窍了，忽然就不同了，忽然就有了强大的包容和掌控力，忽然就能原谅并且在原本的人生上革新，进入真正的繁荣。

有些问题总是迟迟无法解决，是因为自己急着向前解决，而没有退后一步给自己和平的生长空间，这也就是为什么有些人摆烂、放弃之后反而歪打正着得到了新生，因为答案竟然在后面，不在前面。

退步原来是向前。

共勉。