AI给的春季祛湿一周汤谱 MARK照做一下
周一：粉葛眉豆薏仁猪骨汤
祛湿、清润、解困、去骨火
周二：淮山芡实瘦肉汤
健脾固脾、补而不燥、适合脾胃虚
周三：赤小豆薏米排骨汤
利水祛湿、消水肿、大便黏最适合
周四：五指毛桃茯苓鸡汤
健脾补气、祛湿、好喝又补、不寒凉
周五：冬瓜海带薏米排骨汤
清湿、利尿、去油腻、身体轻松
周六：莲子百合淮山瘦肉汤
健脾、安神、祛湿、睡眠差也适合
周日：白萝卜玉米排骨汤
理气消胀、去湿气、清肠胃