#好好吃饭的一年#
我的干饭清单:扁豆炒肉
扁豆炒肉:扁豆油亮翠绿,脆嫩爽口,肉片红润诱人,软嫩多汁,肉香混合着扁豆的清香,还有淡淡的蒜香,咸香入味,鲜而不腻,配饭超绝。
它的家常做法:
食材准备
主料:扁豆、猪肉
配料:蒜、姜、干辣椒
调料:生抽、老抽、盐、蚝油、食用油
详细步骤
1. 扁豆去筋,掰成小段,洗净沥干水分;猪肉切片,姜蒜切末备用。
2. 锅中倒油烧热,先放入肉片,翻炒至变色出油,盛出备用。
3. 锅里留底油,下姜蒜、干辣椒爆香,放入扁豆,中火翻炒至扁豆变软、颜色变深。
4. 倒回炒好的肉片,加生抽、蚝油、少许盐调味,翻炒均匀。
5. 沿锅边淋一点点清水,盖锅盖焖1–2分钟,让扁豆更入味熟透,开盖大火收汁即可出锅。
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