去年因为心脏有点问题，心率升高特别快，所以暂停了有氧运动。今年可以用来睡觉的时间变多了，又重新开始琢磨骑行台，突然想到好像在去年之前挺久就没有用骑行台了。周末突然想起原因：之前为了骑车买了骑行服，还买了一个骑行内裤（带屁垫，长度大概是比较短的运动短裤那样），在家玩骑行台又不会被人看到，我就穿骑行内裤。但是2024年一整年我运动和饮食都控制得挺好，瘦了十几斤，骑行内裤于是就没有那么贴身了。有次骑了5公里觉得不对劲，一看大腿内侧磨出了一个大泡而且磨破了！这个位置太尴尬，养了很久才好，心有余悸很久没有骑车，之后全面停止有氧，就到了现在……培养一个好习惯不容易，放弃可太简单了。