五脏湿热人困倦！湿热在心——莲子，湿热在肝——茵陈，湿热在脾——苍术，湿热在肺——黄芩，湿热在肾——黄柏
1. 湿热在心
辨证： 心主血脉，藏神明。湿热之邪上蒸心窍，扰乱神明，熏灼心包，致使气血逆乱，神失清宁。
表现： 心烦意乱，夜不能寐或多梦易醒，口舌生疮（糜烂），小便短赤灼痛，甚则神昏谵语，舌质红，苔黄腻。
参考： 莲子，甘涩平，入心、脾、肾经。既能补脾益肾，更能清心火、养心神，交通心肾而安神。对于心经有热、湿扰心神导致的虚烦不眠，莲子能清中带补，使湿热去而神自安。

2. 湿热在肝
辨证： 肝主疏泄，其经循阴器布胁肋。湿热浸淫肝经，则疏泄失职，气机壅滞，胆汁外溢，湿热下注。
表现： 胁肋胀痛（灼热感），目赤肿痛或身目发黄，大腿根湿疹或带下黄臭，口苦咽干，小便黄浊，舌红苔黄腻。
参考： 茵陈，苦微寒，入脾、胃、肝、胆经。其气清芬，善清利肝胆湿热，为治黄疸之要药。它能发陈致新，导湿热从小便而出，使肝胆疏泄复常。

3. 湿热在脾
辨证： 脾主运化，喜燥恶湿。湿热困阻中焦，则脾运化无权，升降失常，湿遏热伏，蕴结于内。
表现： 胀满不舒，口黏腻或口甜，渴不欲饮，肢体困重，大便溏泄不爽或黏滞恶臭，面色发黄，舌苔黄厚腻。
参考： 苍术，辛苦温，入脾、胃经。虽性温，但燥湿健脾之力极强，尤善祛中焦之湿。常与黄柏相须为用（如二妙散），一燥一清，使湿去热孤，中焦枢机得转。

4. 湿热在肺
辨证： 肺为娇脏，主皮毛与宣发肃降。湿热蕴肺，则肺气郁闭，宣降失常，炼液成痰，酿成痈脓。
表现： 咳嗽气急，痰多黄稠（或带腥臭味），胸膺疼痛，鼻塞流浊涕，身热不扬，咽痛音哑，舌红苔黄腻。
参考： 黄芩，苦寒，入肺、胆、胃、大肠经。善清上焦肺火，为清热燥湿解毒之品。对于湿热阻肺导致的咳吐黄痰、肺热咳嗽，黄芩能直折肺火，清化热痰。

5. 湿热在肾
辨证： 肾主水液，司二便。湿热下注，伤及肾与膀胱，则气化不利，水道不通，开阖失司。
表现： 腰膝酸软（伴灼热感），小便频数涩痛，或浑浊如米泔，大腿根潮湿黏腻，腥臭，下肢湿疮或浮肿，舌红苔黄腻。
参考： 黄柏，苦寒，入肾、膀胱经。善清下焦湿热，泻相火而坚阴。对于湿热蕴结肾与膀胱所致的小便淋浊、黄柏能直达病所，导湿热下行。

以上内容仅供科普参考，不做任何医疗推广，如有不适请及时就医
#中医式生活# #国医的精诚力量# #健康养生知识[超话]#