#金价会变但肌肉不会骗你# 虽说这个话题有点搞噱头，但道理还是有的[doge]有一定的肌肉力量，才能更好稳定关节，避免疼痛的风险，尤其是你的臀腿。
所以朋友们，平时的一些臀腿放松和训练，可以针对给自己练起来，注意无痛原则，循序渐进👇🏻👇🏻#健闻登顶计划#
发布于 上海