辟谷很危险X3，轻易别搞，这个要先讲。
懒的录视频，辟谷没必要一直讲；或者说，拆开详细讲很复杂，我懒。这条是第三天，也就是通常最难受的一天，和第八天，比较进入状态的一天。记录一下，我自己要观察。。
发布于 北京
植物观察猿
辟谷很危险X3，轻易别搞，这个要先讲。
懒的录视频，辟谷没必要一直讲；或者说，拆开详细讲很复杂，我懒。这条是第三天，也就是通常最难受的一天，和第八天，比较进入状态的一天。记录一下，我自己要观察。。