YuanJing景愿
26-03-09 21:32 微博认证:情感博主

NPD投射性认同的目标更换和改变,在开放系统中,可能仅需要物理隔离,就能够解决问题。

但在越封闭的圈子中,相对越考验被投射目标本身的成长性和心理边界的韧性。

封闭系统中往往意味着要长时间的相处和接触,

如果曾经出现过一位极其鲜美的血包,提供过正面或者是负面的自恋供养,改变和更换目标的难度会增加。

因为心理或者说行为上的路径依赖相对来说较难改变,更换目标对象是有一定困难的。

但是当你坚决地坚持零反馈,也就是你的能量和情绪不因为对方的任何行为而有丝毫的波动,

对方有可能经历很长时间的自恋暴怒,加大对你自恋供给的索取,哪怕是压榨你提供的负面供给,

但是只要你坚持长时间的零供给,那么最后投射者一定会更换投射目标和对象的。

但重点在于,你在对方不断自恋暴怒,不断通过各种行为去激怒你获取你的负面供给的过程中,

你自己的情绪和心理能量如何保持平静,这才是最关键的。

也就是说你彻底的脱离了血包的角色,也不再受到对方任何挑衅行为的影响,

对方在你身上感觉不到丝毫的能量波动,无法从你身上汲取到丝毫的能量之后,

很长一段时间才会接受你这个曾经鲜美的血包、曾经最优质的投射性认同的目标失效,

才会最终去更改投射性认同的目标。

但关键始终在于你自己,而不是在于改变对方。

你只有完完全全走出了血包的行为模式,成为一个拥有主体性,边界完整的人,才能够防御别人对你进行的投射性认同。

也就是你能彻底的从对方的心理投射的剧本中走出来,你能够识别对方在进行的投射,并且不为投射所扰动,完全的将对方当作与你无关的一场剧目。

这才是你最终的解脱,对方可能仍在表演,但你完全视若无睹。

当NPD长期得不到任何一点的能量供给,最终会走向自我耗竭和堙灭的。

但这也与你无关,是NPD的课题。

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发布于 上海