【#久坐正在悄悄毁你的膝盖#】#久坐对膝盖的伤害有多大#很多人一听到“跑步”“健步走”，脑海中首先就会想到“膝关节磨损”，因此对这些运动敬而远之。但科学研究可能颠覆你的认知：膝盖的“头号敌人”，并非跑步，而是很多人天天都在做的——久坐。#张伯礼说久坐不宜超过1小时#
人民日报健康客户端 26-03-09 21:33