【春捂秋冻记住“815”原则+洋葱穿法超实用】都说“春捂秋冻”，你真的会“捂”吗？近期全国多地大幅升温，北方气温接近15℃，南方超20℃，但昼夜温差常超8℃，西北部分地区仍在0℃左右。医生提醒，此时过快减衣易诱发高血压、心梗、冠心病等，老人及病患需格外注意。春捂可遵循“815”原则：温差超8℃注意保暖，气温稳定15℃以上两周再减衣，重点护好颈、头、腹部和腿部，推荐“洋葱式穿法”方便穿脱。科学春捂，平稳度过换季期。#时间播报# （AI主播：聂一菁；编辑：张广轩）http://t.cn/AXVikhrq