日本对中东的能源依赖度超过90%，韩国的依赖度也很高，约为70%-81%，他们不仅要承受巨额的能源成本压力，还要面临中东能源断供的风险。

欧盟则被夹在了中间进退两难了。中东能源被堵死运不出去，俄油俄气又被封锁，更麻烦的是还要面对中国新能源产业的强烈冲击，欧盟几乎被三面合围危机四伏了。

而中国通过长达20余年的新能源布局，将对中东进口能源的依赖度降低到了40%，而本土的能源自给率也提高到了84%。也就是说中国只有大约16%的能源是依赖于进口，而在这16%的里面约40%来自于中东。中国对中东能源的真实依赖度仅约5%-7%，处于很低的个位数水平，能源安全韧性远强于日韩。

“个位数”的结论。我们可以通过以下两种方式验证：

方式一：通过总能源消费结构计算

中国能源总对外依存度约为 16% （100% - 84%自给率）。

在进口的能源中，原油是主要部分。2025年中国原油对外依存度约为 72%-73%。

在进口的原油中，来自中东的比例约为 42.3%。

因此，中东原油占中国总能源消费的比例约为：16% × 42.3% ≈ 6.8%。另有分析直接指出，中东石油占中国总能源消费的比例约为 5.0%。

方式二：通过具体数据交叉验证

有分析报告指出，经霍尔木兹海峡的海运原油进口量，约占中国总能源消费量的6.6%。这与上述计算结果高度吻合。