#我的日常plog##青少年肥胖#
大妞吃胖了，去年暑假以来，有点失控，被爸爸警告做体重管理。
大妞：妈妈我是吃的太多了吗？
我：也是，也不是？你中午晚上总是吃太多，但是早餐却没胃口，吃的很少，还有吃多了就容易口臭和咽部异物感。这些提示你本身脾的运化不好，没有把你吃进去的食物都化成能量，一部分变成了痰湿，包括你看到的肥胖和感觉到的咽部异物。
大妞：那我少吃点。
我：少吃的话你更容易没精力，脑子不清醒，记忆力差，跑步后口唇发白。
大妞：那怎么办？
我：要坚持保养，吃药，妈妈可以给你做吃小蜜丸，不难吃。每晚揉腹，每天做 si 和 hu 字诀。
大妞：好的妈妈。

今晚给老二揉完肚子，给老大揉肚子加搓背，胖老板搓腰加弄秃头，然后再给自己搓腰搓肚子。
马上过完情绪稳定的一天。 http://t.cn/RJ7mRkh