涛粉早！
天地能量最强的时间点：
从凌晨5:10~5:45之间，
真正的修炼人士，
必须在这个时间点接受天地的能量，
接受太阳的能量。

晚上的能量是从7:45到8:15，
这个时间点任何事情都不要干，
静下来，
静静的打坐。
早起是太阳功，
晚上月亮功的修炼时间点。

什么都不要做，
在外面走，
不要有任何遮挡。

威力巨大，等于站桩三个小时。

早安，健康吉祥！[手指比心][手指比心][手指比心][手指比心]

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