练拳半年多，睡眠已有大幅改善，之前买了好多耳塞也已全无用处。 截图是最晚的睡眠监控，虽说手表监控并不能完全反应睡眠质量，但从它的监控维度看，睡眠得分80+越来越多，深睡连续性也开始进入正常范围（这个指标以前一年难得有几次，现在一个月就出现几次了）。 http://t.cn/AXVaQnUB
发布于 江苏
循环往复xhwf
练拳半年多，睡眠已有大幅改善，之前买了好多耳塞也已全无用处。 截图是最晚的睡眠监控，虽说手表监控并不能完全反应睡眠质量，但从它的监控维度看，睡眠得分80+越来越多，深睡连续性也开始进入正常范围（这个指标以前一年难得有几次，现在一个月就出现几次了）。 http://t.cn/AXVaQnUB