心理服从的指令。
心理无法调节的，可以通过身体调节。心猿意马，心理意识的运算速率，总是超越身体很多倍，进而带动身体的调节。任由意识的无限增幅，对身体有害而无益。我们的身体，是灵魂的稳定器，可以慢慢改善呼吸节奏，就像火山冷却一样，慢慢的调节我们的意识。

身定则心定，心定则神安。

心神安定，万事如意。
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知恩图报，是一场双向的奔赴和救赎。让社会更加美好，相信善意的存在。对于自身，能够做到灵魂的安宁。这是一场社会德行的增长，心安神定之后，万事顺遂。