#性格有5个特点的人更容易长寿#

原来性格真的会影响寿命，这5个长寿特点确实很有道理。

不过度神经质、有责任心、目标清晰、保持乐观、性格外向，这些特质都能减少负面情绪、稳定心态，还能帮我们养成健康的生活习惯，有效降低身体压力，增强抵抗力。

长寿不只是靠饮食和作息，养好性格同样重要。少内耗、不焦虑、心态平和，再加上规律生活，才是最实在、最长久的养生方式。 http://t.cn/AXVSPG2P