#性格有5个特点的人更容易长寿#
责任心强：有责任心的人更自律，能坚持规律作息、健康饮食和定期体检，有效控制情绪并建立稳定社交关系，从而减少疾病风险。美国加州大学研究证实，这是与长寿关联最强的性格特征。
生活目标清晰：目标感明确可促进大脑分泌多巴胺，降低压力激素皮质醇水平，并形成“认知储备”延缓大脑衰老。《美国医学会杂志》研究显示，目标感强的人10年内死亡风险低30%。 http://t.cn/AXVSArPp