生命时报 26-03-10 11:40
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【#有种性格叫长寿性格# 】#情绪压抑是患病的重要原因之一# 性格和疾病的发生有着不可分割的关系。根据不同性格人群的行为特点,医学上提出了A型、B型、C型3种性格类型。#性格有5个特点的人更容易长寿#

[星星]A型:脾气急躁,冠心病风险高
A型性格的人喜欢竞争、精力旺盛,有紧迫感,工作上要求比较高,但经常有悲观、焦虑、烦躁等消极情绪。

复旦大学附属华山医院心内科主任医师李剑曾在接受采访时表示,很多冠心病突发情况,比如心梗、脑梗或其他心血管疾病,对这些患者进行量表测试和分析发现,多数患者是A型行为模式,表现为竞争意识强,过分在意得失,易紧张和冲动等。

[星星]B型:随和放松,更容易长寿
这类人心胸开阔、乐观开朗,生活节奏较慢,喜欢从容不迫、悠闲自得的生活节奏,为人处世较随和,能以平常心对待挫折和困难,容易感到幸福,是一种“长寿性格”。

[星星]C型:焦虑、生闷气,警惕生病
这类人会回避冲突,过度压抑情绪,尤其是不良情绪,如愤怒、悲伤等;但喜欢生闷气,常有孤独感和无助感,活得很累。压抑、焦虑、抑郁、无助,内分泌功能易紊乱,随着机体免疫能力的下降,更容易患病。研究表明,C型性格的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上。