#医生提醒不要模仿ella真空腹#3月7日Ella陈嘉桦在西安演唱会秀“真空腹”技巧引网友热议。此动作靠收缩腹部肌肉，属核心肌群控制，非空腹或健康减脂体现。医生提醒，普通人盲目模仿或致腹压过高，引发头晕恶心，严重会诱发疝气，产后妈妈和腰椎不适人群更别轻易尝试，以免损伤身体。http://t.cn/AXVJAfsA