#医生建议糖摄入越少越好#【#成年人一天能吃多少糖油盐#】成年人每天油、盐、糖摄入多少合适？医生建议，植物油每天25-30毫升以内；盐一般在5克以内；糖类摄入控制在50克以内，最好可以在25克以内。#别再吃高油高盐的食物了#（央视频号：CCTV健康中国） http://t.cn/AXVSpknz ​