#体态# 不追求夸张直角肩，只想要舒展好看的线条。好好放松斜方肌，认真沉肩发力，气质真的会悄悄变不一样。#运动打卡[超话]#
‼️每一个动作收尾都要慢慢收‼️看到我夏发，立刻坐着把运动搞一下 ，后背反向拉手左边第一二组难拉到 做到第三组就能拉到啦。坚持#运动就是坚持[超话]#
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