#别再吃高油高盐的食物了#高油高盐饮食对牙齿的危害远超想象！
经常吃高油食物，油腻食物黏附在牙面，很难刷干净，易形成软垢、牙结石。
油脂会包裹牙菌斑，让细菌更难被清除，蛀牙、牙周病双双加重。
经常吃高盐食物会破坏口腔黏膜，容易口腔溃疡、牙龈发炎、肿痛。
加重牙周炎，让牙龈出血、口臭、牙齿松动更明显。
长期高盐会减少唾液分泌，口腔自洁能力下降，蛀牙风险升高。
重口味吃一时爽，口腔长期在“发炎+脏污”状态。
发布于 河南
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