#别忽视身体的炎症警报#别忽视身体的炎症警报

身体发炎其实会“喊救命”，这些信号别不当回事，不然可能拖成麻烦：

1. 疼得不对劲：关节又肿又疼、牙龈老出血肿痛、肌肉或肚子莫名疼，都可能是炎症在作妖。

2. 皮肤闹脾气：反复长痘、长湿疹、痒得难受，或者伤口老不好还化脓，得留意。

3. 肠胃不配合：一会儿拉肚子一会儿便秘，大便带黏糊糊的东西，吃完就胀、反酸烧心，可能是肠胃有炎症。

4. 总没精神：莫名累得慌，还老感冒、喉咙痛，免疫力可能被炎症拖垮了。

这些情况要是持续一两周，别硬扛，赶紧去看看。平时少吃甜油盐、多动动、睡好点，也能帮身体少发炎。