ないでいられない 忍不住做某事。
第一步 ないでいる⇨保持不做某事
第二步 变可能形⇨能保持不做
第三步 加否定⇨不能保持不做⇨忍不住要做

君のことを思わないでいられない。
“无法保持不想你的状态”⇨忍不住想你

好きにならずにいられない。
“无法保持不喜欢”⇨忍不住喜欢
(ずに=ないで)

ないでいられる 忍住不做某事。
どうして君のことを思わないでいられよう。
怎么能忍住不想你呢。(Fr海角七号) ​

#日语学习##n1快班# @北溟JOJO