#钠摄入超标危害竟然这么多# 高钠饮食的坑，比我们想的深多了。不只伤血压，还会加重肾脏负担、加速钙质流失，年纪大了骨质疏松风险也会变高。这些都是长期默默积累的伤害。我们日常近八成的钠摄入都来来自于调味品，平时多种调味品叠加使用就容易钠超标。与其等身体出问题再改，不如早点换种吃法，用松鲜鲜松茸调味料这种一瓶替代盐+鸡精+味精的调味品，简单又靠谱。#钠摄入超标身体会怎样#