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世界顶级的潮流就是这个！反手拉球最前沿（坂本龙介）
《卓球王国》2026年3月号
翻译：余忐忑

随着时代的发展，反手拉球的水平也不断提升。在役时以豪放的反手拉球著称，如今担任大藤沙月、横井咲樱教练的坂本龙介（前日本国家队队员、全日本混双冠军）为我们解析世界顶尖反手拉球的趋势。

■ ① 始终能打出高质量球的“外侧击球”类型的樊振东

巴黎奥运冠军樊振东（中国）的反手拉球属于“外侧击球”类型。在连拍照片（图1）中，对于对方搓过来的球，他先降低重心等待来球后，充分利用手腕的旋转来击打球的外侧。
无论从哪个位置来球，无论是什么样的球，都能用反手打出高质量的回球，这正是樊振东的厉害之处，而这得益于他收前臂的速度。像在连拍照片（图1）里展现的那样，对那些通常会因为来球较长而被顶住的球，他像拧拉时那样瞬间收缩前臂向后引拍（图1 ②~④）。通过调整成图1④里的姿势，他能不被来球顶到并打出有威力的反手回球，同时对来球的判断与调整也可以做得很出色。
此外，“外侧击球”类型在回球线路上，比起斜线而言，相对难以打出有威胁的直线线路。但是，樊振东通过更早的击球点和节奏进行回球，仍能通过“外侧击球”的方式在直线进行有威胁的进攻。
达科·约奇克（斯洛文尼亚）也是“外侧击球”的类型，他通过抬高右肘来击球，从而更容易捕捉到球的外侧。

■ 当前世界顶尖的反手拉球大致可分为“外侧击球”和“横向击球”两大类

在当今世界顶级选手中，反手拉球可按打法大致分为“外侧击球”与“横向击球”两种（图2）。
“外侧击球”是指捕捉球的偏外侧（从运动员自己的视角看为球的左侧）进行击球的反手拉球。因为是从外侧把球“拉”过来，这种类型更容易打出斜线上非常强势的球。而且，这种打法捕捉的是球的外侧，也有利于把下旋球挂起来。
“横向击球”则是通过横向摆拍击球的反手拉球，击球点在球的偏内侧（从运动员自己的视角看为球的右侧），因此回球侧旋较强，更容易打出直线上有威胁的球。这种打法是这几年才变多的。
在这两种打法中，并不存在“哪一种更优”的绝对判断，而是类型的问题。选手们各自的身体能力、体格、击球感觉不同，所以每位选手更适合“外侧击球”还是“横向击球”也会各有差异的。

■ 力量型选手常见的挥拍 ② “横向击球”类型的A·勒布伦和雨果·卡尔德拉诺

以右肘为支点横向挥拍
在世界顶尖选手中，A·勒布伦（法国）与卡尔德拉诺（巴西）这两人的反手是特别典型地使用“横向击球”的类型的选手。
从上面的勒布伦和下面的卡尔德拉诺的连拍照片（图3）中可以看出来，他们挥拍并非向“上”或向“前”，而是以右肘为支点“横向”摆动。实际上他们是向前挥，但从正面看挥拍轨迹是横向的，击球结束时正手面是朝向对方球台侧的（图3④⑤）。通过这样横向挥拍，更容易捕捉到球的内侧，从而能打出直线上更强势的球。
“外侧击球”类型在收前臂时会把手腕强烈内收，从而可以用手腕的转动来进行击球。而“横向击球”类型如果过度使用手腕，反而会难以控制。因此无论对下旋球还是上旋球，“横向击球”类型都不太使用手腕。
基本上，“横向击球”类型的挥拍多见于力量足、旋转强的选手。一般水平的话，“外侧击球”类型更容易产生旋转。

■ “外侧击球”与“横向击球”的灵活运用——二刀流的樊振东

樊振东基本上是“外侧击球”类型，但在对上旋球、尤其是要下杀板时，也会使用“横向击球”的拉球方式。
他会充分收缩前臂向后引拍（图4②），但不像“外侧击球”时那样使用手腕打球，而是在击球结束后球拍正手面朝向对手球台（图4④）。根据来球和比赛情况灵活区分和使用“外侧击球”与“横向击球”，这也是樊振东反手能力强的体现。