很对活长寿的人，身上都有股不较劲的劲儿。

他们往往心里不存事。好坏对错，过了就过了，气机顺了，血就通，病邪不侵。

其次，身上不硬撑。累了就歇，困了就睡。就像命理中的身弱不强求一样，顺势而为，反倒躲得过劫数。

第三，情志有出，喜怒哀乐，该发则发，该收则收。悲郁咽下去比服毒还伤，肝气郁结，百病由生。

第四，不和人较劲。你好你的事，他好他的事。争就是耗元神，元神散了，人就垮了。

最后一点，就是想得开。儿孙自有路，生死自己定。心无挂碍，气脉自通。

就这五样。

（个人想法，请辩证看待。）

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