怎么讲这篇文章呢，在漆黑空间中，你颤颤巍巍地走着钢丝，不知脚下深渊几何也望不穿前方黑暗，读着读着手上就抓住了平衡木，慢慢地脚下坦途，眼前光明；
最启发的几个概念是：
三脑模式，重新认识了一下作为决策中心的理智脑，也就是俗称的前额叶；性格、智商、乃至个人幸福指数，人生造诣皆与之密切相关；
潜意识和意识的关系，重新做回身体的主人，不要任由原始欲望生根发芽
凡事求是，消除模糊概念，清晰得活着
将军赶路不追小兔，保持专注力
番茄工作法，及时叫停，及时享乐
当下不爽的事就当在做另一件事，切换角度收获幸福人生
心智带宽，冥想帮助你修炼控制那七个小球
大家有机会都可以读一读