#原来忌口辛辣是忌这些#包括韭菜、洋葱、芹菜、茴香、香菜、葱、姜、蒜等。这类食物含大蒜素（蒜）、姜辣素（姜）等成分，生食时刺激性更强。例如有人误用香菜安慰不能吃辣的失落，实则仍在摄入辛辣物质。 ​