阳气的根本，是心中的热爱

黄帝内经有讲，阳气真正的开关在于心，心气足就等于阳气足。

当你的内心充满热情爱意和动力，它就像小孩热爱世间万物一样，你能感觉到那种气血的喷涌，身体的温暖，精力的充沛。

如果你的心长期处在萎缩、紧张压抑的状态，身体就会逐渐变寒，怕冷，易生病。

心暖则事暖，心中的爱和热情才是热的根源，能自然驱动气血的运行。