儿子今天累惨了。

放学后先带他在院子里跑跑跳跳了1个小时，6点半又上了1小时的体能课，因为升班了，所以强度比之前大很多。

今天看到他在爬障碍的时候第一次没爬过去，又试了几次，那么高的障碍，终于还是爬过去了，很欣慰。看他的状态，他很爱上这个体能课，每次上完也很开心，他是个话唠，他的教练也是个话唠，他们很对脾气，所以一直跟着这个教练，但升班后这个教练的上课时间是晚上6点30到7点30，上完再回到家里都已经8点了，小小年纪，为了上课，披星戴月，真不容易。