今天经历了一件非常惊险的事。
早上起床吃了个香蕉，中午嫌麻烦也不想做饭，所以就吃了个酸奶拌草莓，点了霸王茶姬的云焦卡美罗，三点多的时候，突然感觉到心悸盒呼吸困难，同时全身发麻，力气好像被抽干了，冷汗几乎浸湿了我的衣服。我有一种非常强烈的濒死感，好像抽离出自己的身体，从第三视角在看我。我不敢躺在床上，也不敢站起身来，只是坐在我的桌子面前，艰难地度过每分每秒。
挺到晚上支撑着给自己做了点饭，但只能吃下很少一部分，吃完以后缓了过来。
咖啡因过量导致的。
准备戒了。[太开心]